Workshop " Liberta a tua Criança Interior" ( yoga nada tradicional :)

Venha rir,brincar e (re)descobrir a sua CRIANÇA INTERIOR...
Que apenas quer que você seja FELIZ!!! Uma viagem atravéz dos sentimentos...alegria,confiança,medo,amor e vergonha...

Só para adultos corajosos!!!!

das 16h00-20h00

Inscrições abertas para Sabado dia 02 de Outubro 2010

para mais informações

www.academiadelutasnr@gmail.com

Valor 10€

CURSO DE KRAV-MAGA NIVEL I 16 DE OUTUBRO

Vai realizar-se um curso Krav Maga I Nivel com o Mestre Luis Moreira

O referido curso dá direito a certificado.

Na práctica o curso tem como disciplinas:

1. História das artes marciais,Psicologia;

2. Primeiros socorros

3.Técnicas de Defesa Pessoal (Garrotes,chaves,projecções,paus,canetas etc...)


NÃO É NECESSÁRIO TER CONHECIMENTO EM ARTES MARCIAIS,IRÃO APRENDER TÉCNICAS RÁPIDAS,DIRECTAS E EFICAZES.

TODOS NÓS TEMOS O DIREITO Á SEGURANÇA,SEM PASSAR DE VITIMA A AGRESSOR...

O curso será realizado na Academia Alcântara

Inicio será as 09h00 até 12h00 segue-se um almoço depois é das 14h00 até 16h00. No final será depois a entrega dos certificados.

É ministrado pelo Mestre Luis Moreia
O valor é de 30 euros


mais informações na Academia Alcântara.
Para fazer a sua inscrição dirija-se á recepção da Academia ou através do e-MAIL.